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PERSONALITY COACHING & MORE

Beratung│Mentoring│Energie │Art

Tauche ein in die Welt des "Personal Coaching" und entfalte dein ureigenes Potenzial. In diesem intimen und wertschätzenden Raum bietet Yolanda dir Schlüssel zu deiner persönlichen Transformation. Gemeinsam erforschen wir deine inneren Landschaften, bauen Selbstvertrauen auf und setzen Segel zu den Zielen, die dir am Herzen liegen. In dieser vertrauensvollen Atmosphäre kreieren wir die alchemistische Mischung aus Fähigkeiten und Stärken, die dich zu nachhaltigem Wachstum und bedeutsamen Veränderungen führen sollen. Deine Reise zur dir selbst ist die schönste aller Reisen!

  • In der Kürze liegt die Würze - für einfache und praktische Fragestellungen.

    Das Personal Coaching "Speed*Date" bietet dir „instant“ Ideen und Lösungen für deine individuellen Herausforderungen, wenn es zeitlich mal drängt. Yolanda unterstützt dich dabei, deine Ziele schnell und effektiv zu erreichen.

    In diesem schnellen Beratungsformat bietet Yolanda dir blitzschnelle Ideen und Ansätze für deine drängenden Fragen. Sie greift auf ihre langjährige Erfahrung zurück, um dir effektive und präzise Lösungen anzubieten.

    Hier geht es weniger ums Coaching und eine tiefgehende Selbstreflexion, als vielmehr um Beratung und sofort anwendbare Expertise. Lass uns gemeinsam deine Erfolge beschleunigen!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 30 Minuten

    Honorar: 55,- CHF

  • Zeit & Raum für deine persönlichen Themen

    Das Personal Coaching "Me Time" bietet dir die Zeit und den Raum, um dich mit deinen persönlichen Themen auseinanderzusetzen.

    Auch tief in dir wartet ein Raum der Stille und Klarheit. "Me Time" ist deine Gelegenheit, diesen Raum zu erkunden und deinen Herausforderungen auf den Grund zu gehen. Yolanda begleitet dich durch diesen Prozess, nutzt einen ganzheitlichen Ansatz und bietet dir maßgeschneiderte Strategien für dein persönliches Wachstum.

    Deine „Me Time" zu nutzen heisst, in dich selbst und deine persönliche Entwicklung zu investieren!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 60 Minuten

    Honorar: 100,- CHF

  • Wenn's mal länger dauern darf - Persönlichkeit-Entfaltung "extended Version".

    Das Personal Coaching "Me Time +" bietet eine Version der Persönlichkeitsentfaltung an, die dir durch den erweiterten Zeitraum ermöglicht, dich noch tiefer und umfassender auf dich selbst einzulassen. Hier bietet sich dir ein sicherer Raum, um deine individuellen Themen gründlich zu erkunden.

    Bei diesem intensiven Coaching-Programm geht es natürlich auch darum, zur inneren Klarheit zu gelangen, tiefgreifende Veränderungen herbeizuführen und das Beste aus dir herauszuholen.

    Unter Yolandas professioneller Begleitung darfst du deine Grenzen erweitern und dein volles Potenzial entfalten. Dies ist deine Zeit und dein Raum für intensives, persönliches Wachstum. Gönn dir die Zeit und gebe dir Raum für persönliches Wachstum und Entwicklung. "Me Time +" macht es möglich, dass du dich tief auf deinen eigenen Veränderungsprozess einlassen kannst!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 150,- CHF

  • Die “7 Lebenssäulen” - Gestalte dein Leben

    Entdecke mit unserer "7 Lebenssäulen"-Session ein ganzheitliches Coaching-Konzept, das tiefe Einblicke in die Grundlagen deiner Existenz bietet.

    Wir beleuchten die sieben zentralen Lebensbereiche, die dein Sein und Wohlbefinden maßgeblich prägen. Gemeinsam finden wir heraus, wie es um dich steht – und setzen die Grundsteine für ein erfüllteres Leben.

    Unser Weg beginnt mit einer ersten Session, in der wir deinen aktuellen Status Quo erfassen. Mit jeder weiteren Session nehmen wir uns dann eine Säule nach der anderen vor. Zum Abschluss vergleichen wir den anfänglichen Status Quo, machen eine Bestandsaufnahme und freuen uns sicherlich gemeinsam über deine Erfolge!

    Wir arbeiten daran, eine klare und unterstützende Struktur in dein Leben zu bringen. Ziel ist es, am Ende des Prozesses jede deiner Lebenssäulen fest und stabil auf deiner Lebensgrundlage zu verankern.

    Die 7 Lebenssäulen umfassen:

    1.Persönliche Entwicklung: Erkunde dein inneres Selbst und entfalte deine Stärken.

    2. Gesundheit und Wohlbefinden: Pflege deinen Körper und Geist für ein erfülltes Leben.

    3. Familie und Beziehungen: Stärke die emotionalen Bindungen, die dich tragen.

    4. Partner und Romantik: Vertiefe deine Bindungsfähigkeit und erlebe Intimität in romantischen Beziehungen.

    5. Beruf und Karriere: Finde Erfüllung und Erfolg in deiner beruflichen Laufbahn.

    6. Ressourcen & Existentielle Sicherheit: Entwickle ein bewusstes Verhältnis zu deinen finanziellen und materiellen Ressourcen.

    7. Freizeit und Hobbies: Entdecke und genieße die Leidenschaften, die dein Leben bereichern.

    Wenn du gerne strukturiert arbeitest oder dringend eine (neue) Struktur in deinem Leben benötigst, ist das sicherlich eine passende Session-Variante für dich. Hast du Lust bekommen „aufzuräumen“? Melde dich, ich mache mit!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten pro Session

    Honorar: 200,- CHF

  • Für Paare, Familien, Freunde, WG´s, Vereine und diverse Gruppen.

    Beziehungen sind das Gewebe, das unsere Leben zusammenhält. "We Time" ist ein heiliger Raum für Paare, Familien, Freunde und Gruppen, um an der Kunst der Kommunikation und des Miteinanders zu arbeiten.

    Yolanda leitet euch an, sowohl eure Kommunikation als auch eure Beziehungen zu stärken und zu vertiefen – oder, wenn nötig, auf eine gesunde Weise zu lösen. Gestaltet eure gemeinsame Zeit wertvoll und bedeutungsvoll. Das Personal Coaching "We Time" bietet diesen Raum für Kommunikation und Klarheit.

    Yolanda steht euch mit ihrem Coaching und ihrer Beratung zur Seite, um euch dabei zu unterstützen, Konflikte zu lösen und eine qualitative “We Time” zu kreieren. Findet zueinander und genießt erfüllende Beziehungen!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 250,- CHF

  • Wenn Art Therapy im Licht der Positiven Psychologie betrachtet wird, ergibt sich ein besonders machtvolles Modell. Hier wird der kreative Prozess nicht nur als Mittel zur Problembehandlung genutzt, sondern auch zur Entfaltung des kreativen Potenzials.

    Die Positive Psychologie konzentriert sich darauf, menschliches Wohl und Glück zu fördern, statt den Fokus nur auf die negativen Zustände zu legen.

    Sie untersucht, was Menschen resilient, kreativ und generell glücklich macht. Techniken wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und die Stärkung von Charakterstärken stehen hier im Vordergrund.

    Die Art Therapy in diesem Zusammenhang wirkt durch den kreativen Prozess des Kunstschaffens, Emotionen zu erkunden und auszudrücken. Hier wird gemalt und gezeichnet, frei und ungezwungen. Das kann als eine Form der nonverbalen Kommunikation gesehen werden, die sowohl bewusste als auch unbewusste Gefühle und Gedanken ans Licht bringen kann.

    Die Kunst wird zur Brücke zwischen dem inneren Erleben und dem äußeren Ausdruck des Selbst, angereichert durch die Prinzipien der Positiven Psychologie, die wiederum zur Selbstverwirklichung beitragen möchten.

    Die Verbindung von Art Therapy im Sinne der Positiven Psychologie kann besonders wertvoll für Menschen sein, die nicht primär über sprachliche oder analytische Wege Zugang zu ihren Gefühlen oder Problemlösungen finden. Der kreative Prozess ermöglicht es, Emotionen und Gedanken auf einer intuitiveren Ebene zu erkunden. Das kann eine echte Bereicherung sein, gerade in einem holistischen Ansatz, der die Einheit von Körper, Geist und Seele berücksichtigt.

    Diese Methode kann die Tür zu einer tieferen Selbstkenntnis und Selbstakzeptanz öffnen, ohne dass man in die komplexen Labyrinthe der verbalen Analyse eintauchen muss.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 200,- CHF

  • NeuroArts kombiniert Elemente der Art Therapy mit psychologischen Prinzipien und zielt darauf ab, unbewusste Prozesse sichtbar zu machen und persönliche Veränderungen zu fördern.

    Die Grundidee von NeuroArts ist, dass das Zeichnen und Ausmalen von Linien und Formen auf Papier oder Leinwand dazu beiträgt, innere Blockaden und emotionale Themen zu erkennen und zu transformieren. Es basiert auf der Prämisse, dass das menschliche Gehirn auf visuelle und kreative Ausdrucksformen reagiert und dass durch das Zeichnen neuronale Verbindungen im Gehirn beeinflusst werden.

    In dieser Session konzentrieren wir uns darauf, deine aktuelle Blockade aufzulösen, die dich daran hindert deinen nächsten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft zu machen. Unser Ziel ist dein „Next Level“.

    Die Materialien sind vorhanden, du kannst gerne deine eigenen Malutensilien (Stifte) mitbringen, wenn du möchtest.

    Es sind keine künstlerischen Fähigkeiten erforderlich. NeuroArts ist für alle zugänglich, unabhängig von künstlerischen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 200,- CHF

  • Die My Colors*Session ist eine meditative Sitzung und bietet dir die Möglichkeit, in persönlichen Kontakt mit deinen inneren Farben zu kommen.

    Deine innere Welt ist ein Kaleidoskop von Farben, jede mit einer eigenen Bedeutung und Energie. In der "Color Session" bringt Yolanda mit dir diese Farben an die Bewusstseins-Oberfläche. Wir analysieren und interpretieren sie, um energetische Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. Dieser ganzheitliche Ansatz fokussiert sich auf dein energetisches Befinden- welches deinen praktischen Alltag trägt und ihn beeinflusst.

    Deine inneren Farben sind Energie-Bilder und verraten eine Menge von dir. Jede Farbe gibt eine wertvolle Information über dich wieder. Du kannst hier deine unbewussten Bewegungen über die inneren Farben aufdecken und überraschende Erkenntnisse über dich erlangen. “Geheime” Blockaden wahrzunehmen und diese auf ihrer energetischen Ebene aufzulösen, bringt viel Erleichterung mit sich, denn es wird belastender Ballast abgeworfen.

    Vertraue auf Yolandas Expertise und professionelle Beratung in diesem Bereich und erlebe die transformative Kraft deiner eigenen Energie!

    Durch gezielte Energiearbeit unterstützt Yolanda deine körperliche und geistige Balance. Dieser holistische Ansatz fördert Entspannung, löst Blockaden und ermöglicht eine tiefe Regeneration. Die Energie-Sessions sind darauf ausgerichtet, deine inner-seelisches Gleichgewicht zu unterstützen und dir sowohl allgemeine als auch punktuelle Erleichterung schaffen.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 120 Minuten

    Honorar: 250,- CHF

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BODY TREATMENTS

Ausgleichen│Korrigieren│Stärken

Tauche ein in unsere Welt der körperbasierten Behandlungen und schenke deinem Körper und deinem inneren Erleben eine neue Form der Zuwendung. In diesem achtsamen Raum begegnet dir Berührung als Sprache – klar, sanft und präsent. Yolanda begleitet dich mit fein abgestimmten Methoden, die Körper und Seele gleichermaßen berühren. Hier dürfen Spannungen schmelzen, innere Unruhe sich setzen und deine natürliche Selbstregulation erwachen. Du erfährst, wie sich dein Körper als Verbündeter zeigt, wenn er gehört wird. In diesen Sitzungen verbinden sich Körperweisheit, Regulation und emotionale Integration zu einer tiefen, nachhaltigen Erfahrung. Dein Körper kennt den Weg…!

  • Entdecke die Kraft der Balance

    Bei Modern Rising glauben wir an die tiefe Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Unsere Methoden sind darauf ausgerichtet, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.

    Erlebe mit dieser sanften und dennoch hochwirksamen Methode die Fähigkeit deines Körpers, sich selbst zu regulieren und Blockaden aufzulösen. N.O.T. wirkt tief auf das Nervensystem, löst neuronale Blockaden und setzt Heilungskräfte frei, die sowohl auf die körperliche als auch auf die mentale und emotionale Ebene wirken.

    N.O.T. hat Methoden deinen Körper aus dem Überlebens-Modus herauszuholen und als Resultat in dir ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit hervorzurufen.

    Bringe deinen Körper zurück in seinen natürlichen Zustand der Balance.

    Vor Ort

    Dauer:

    1. Session 120 Minuten

    Honorar: 250,- CHF

    Folge-Sessions: 90 Minuten

    Honorar: 200,- CHF

  • Entdecke die Kraft deines Nervensystems

    Bei Modern Rising steht der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt – Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit. Unsere Body Treatments sind darauf ausgelegt, genau dort zu wirken, wo dein System Entlastung, Ruhe und Regulation sucht.

    Neuro*Impuls ist eine sanfte und gleichzeitig tief wirksame Methode, die dein autonomes Nervensystem gezielt anspricht. Über achtsame Druck- und Streichimpulse wird dein Körper eingeladen, vom Stress- und Überlebensmodus in einen Zustand tiefgreifender Entspannung und innerer Sicherheit zu wechseln.

    Diese Form der Berührung wirkt nicht über Kraft – sondern über feine Intelligenz. Sie aktiviert neurobiologische Heilreaktionen, reguliert dein Stresssystem, harmonisiert den Muskeltonus und bringt dein gesamtes System zurück in den Rhythmus der Selbstregulation.

    Neuro*Impuls eignet sich besonders in Phasen der Erschöpfung, inneren Unruhe oder Reizüberflutung – aber auch begleitend zu „Burn-on“- und „Burn-out“-Zuständen.

    Erlaube deinem Körper, wieder in seinen natürlichen Zustand von Balance und Kraft zurückzukehren.

    Vor Ort

    Dauer:

    1. Session: 90 Minuten

    Honorar: 200,- CHF

    Folge-Sessions: 60 Minuten

    Honorar: 120,- CHF

  • Body Temple – Deine Reise zu Körperakzeptanz und Selbstliebe

    In der Body Temple-Session hast du die Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu deinem Körper herzustellen und ihn in seiner natürlichen Form anzunehmen.

    Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, Schichten von Scham, Unsicherheit und Selbstzweifel zu lösen und eine neue, wertschätzende Beziehung zu deinem Körper aufzubauen.

    Durch den kreativen und körperzentrierten Ansatz des "Figur"-Zeichnens in der Spiegelarbeit erlebst du deinen Körper aus einer neuen Perspektive.

    Body Temple ist nicht nur ein kreativer Ausdruck, sondern eine tief transformative Methode, um Selbstakzeptanz, innere Balance und Selbstliebe zu entwickeln.

    Erlebe in einem geschützten Raum die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Seele und finde zurück zu deiner inneren Stärke und Authentizität.

    Vor Ort

    Dauer:

    1. Session 120 Minuten

    Honorar: 250,- CHF

    Folge-Sessions: 90 Minuten

    Honorar: 150,- CHF

  • Entdecke die Kraft der Balance

    Bei Modern Rising glauben wir an die tiefe Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Unsere Methoden sind darauf ausgerichtet, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.

    Erlebe in dieser sanften und effektiven Methoden deine körperliche Fähigkeit dich selbst zu regulieren und Kräfte freizusetzen, die genauso auf deine mentale und emotionale Ebene wirken.

    Erlebe ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

    Vor Ort

    Dauer:

    1. Session 120 Minuten

    Honorar: 250,- CHF

    Folge-Sessions: 90 Minuten

    Honorar: 200,- CHF

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HOLISTIC BUSINESS COACHING

Beratung│Kommunikationstraining

Unser "Holistic Business Coaching” bietet individuelle Lösungen für deine beruflichen Herausforderungen. Yolanda, mit ihrem reichen Erfahrungsschatz in Unternehmensentwicklung, führt dich auf eine transzendente Reise, um deine innere Führungskraft zu entdecken, die verborgenen Potenziale deines Teams zu fördern und vor allem, deinem Business eine visionäre Richtung zu geben. Unser Ansatz ist ein Kaleidoskop aus erprobten Coaching-Methoden und tiefen Einblicken in die Kunst der Corporate Identity & Design. Wir sind nicht nur dein Kompass für geschäftlichen Erfolg, sondern auch deine Karte für eine erfüllende Berufsreise.

  • Das Business Coaching "One to One" ist eine holistische Beratung für Unternehmer, Freiberufliche und Selbstständige.

    In unseren 'One to One' Sessions gehen wir auf eine holistische, introspektive Reise durch deine Business-Landschaft, in der es weit mehr als nur um Zahlen und Bilanzen geht. Gemeinsam mit dem Klienten wird sowohl visionär als auch praktisch kreiert um erfolgreich zu sein und sich weiterzuentwickeln.

    Durch persönliche Beratung und Coaching unterstützt Yolanda Unternehmen, ihre Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu bewältigen und Wachstumspotenziale zu nutzen. Der ganzheitlicher Ansatz ermöglicht es, auch querdenkerische Lösungen zu entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse des Unternehmens zugeschnitten sind. Yolanda bietet unterstützend ihre Ideen und Lösungen für dein Unternehmens an und zusammen gestaltet ihr nicht nur eine Vision, sondern auch die Schritte zu ihrer Verwirklichung.

    Es geht nicht nur darum, das Portemonnaie zu füllen, sondern auch deine Seele. Hier, in diesem Raum der persönlichen Beratung, ist Wachstum mehr als nur ein Ziel – es ist eine Bestimmung. Der Beruf wird zu einer erfüllenden Tätigkeit und bestenfalls zur Berufung.

    Vor Ort & Online

    Dauer: nach Vereinbarung

    Honorar: ab 150,- CHF / Std.

    Die Dauer und Honorarhöhe ermitteln wir vorab individuell, je nach Unternehmensgrösse und Budgetkapazitäten.

  • Coaching & Analyse direkt in deinem Unternehmen

    Diese Dienstleistung bietet dir eine ganzheitliche Unternehmensberatung. Dein Unternehmen ist ein komplexes Ökosystem. Mit einer tiefgehenden Analyse und persönlichem Coaching direkt vor Ort bringt Yolanda Licht in verborgene Dynamiken. Wir helfen dir, deine Unternehmenskultur zu verstehen, Synergien zu nutzen und Herausforderungen mit Weitblick zu begegnen.

    Vor Ort lässt sich wunderbar zwischen den Zeilen lesen: Wie verhält sich die Atmosphäre, was für ein Vibe herrscht unter den Mitarbeitern und wie ist die Stimmung allgemein. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein Unternehmen erfolgreich weiterzuentwickeln und langfristige Erfolge zu erzielen.

    Vor Ort & Online

    Dauer: nach Vereinbarung

    Honorar: ab 150,- CHF / Std.

    Die Dauer und Honorarhöhe ermitteln wir vorab individuell, je nach Unternehmensgrösse und Budgetkapazitäten.

  • Corporate Identity & Design - Logoentwicklung, Website & mehr

    Entfalte die ästhetische Seele deines Unternehmens mit einem Branding, das den Puls deiner Marke spürbar macht. Von der Schöpfung deines Logos bis hin zur Webpräsenz – Yolanda begleitet dich auf diesem kreativen Pfad.

    Wir kreieren nicht nur ein äußeres Erscheinungsbild, sondern eine visuelle Sprache, die das Wesen deines Unternehmens kommuniziert. Durch die individuelle Beratung und ganzheitlichen Lösungen wird deine Marke nicht nur sichtbar, sondern fühlbar.

    Das Business Coaching "Branding" bietet dir professionelle Unterstützung bei der Entwicklung und Gestaltung deiner Corporate Identity, der Logo-Entwicklung, der Gestaltung deiner Website und anderen relevanten Designaspekten.

    Yolanda in ihrer Fachkompetenz als erfahrene Grafik - und Webdesign-Expertin steht dir zur Verfügung, um deine Marke zu stärken und einen einheitlichen Markenauftritt zu schaffen. Mit ihrer individuellen Beratung und maßgeschneiderten Lösungen bringen wir dein Unternehmen zum Strahlen!

    Vor Ort & Online

    Dauer: nach Vereinbarung

    Honorar: ab 150,- CHF / Std.

    Die Dauer und Honorarhöhe ermitteln wir vorab individuell, je nach Unternehmensgrösse und Budgetkapazitäten.

  • Unser Business Coaching "Recruiting" bietet maßgeschneiderte Unterstützung für Unternehmen bei der Optimierung ihres Personalbestands.

    Es geht nicht nur darum, wer am besten für den Job qualifiziert ist, sondern wer in das Gesamtgefüge deines Unternehmens passt. Yolanda hilft dir gezielt bei der Profilerstellung, Mitarbeiterauswahl und Durchführung von Einstellungsgesprächen.

    Mit ihrer langjährigen Erfahrung und Fachkenntnis hilft sie dir, ein gut funktionierendes Team aufzubauen, das motiviert und begeistert bei der Sache ist. Yolanda bietet dir ihre langjährige Expertise und ihr feines Gespür für Menschen, um dir bei der Erschaffung eines Teams zu helfen, das nicht nur arbeitet, sondern auch lebt und damit den Erfolg nachhaltig steigert.

    Übrigens: Ein echt gemeintes Lächeln am Arbeitsplatz, ist nicht zu unterschätzen ;-)

    Vor Ort & Online

    Dauer: nach Vereinbarung

    Honorar: ab 150,- CHF / Std.

    Die Dauer und Honorarhöhe ermitteln wir vorab individuell, je nach Unternehmensgrösse und Budgetkapazitäten.

  • Unter dem Mantel von 'Team Work' entfaltet sich nicht nur ein Business-Coaching-Angebot, sondern eine Reise in die Seele Ihres Unternehmens.

    Teams sind nicht nur eine Ansammlung von Talenten, sondern lebendige Organismen, geprägt von Emotionen, Ambitionen und kreativen Potenzialen. Die Arbeit am und mit dem Team ist mehr als Schulung – sie ist Transformation.

    Mit jahrelanger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für die menschliche Entwicklung steht euch Yolanda zur Seite, um ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das nicht nur funktioniert, sondern lebt. Wir fördern eine Kultur, in der jeder Einzelne sich nicht nur als Mitarbeiter, sondern als integraler Teil eines größeren Ganzen versteht.

    In einem fein abgestimmten Zusammenspiel aus Beratung, Mediation und individuell zugeschnittenem Coaching, enthüllen wir die verborgenen Stärken eures Teams und formen sie zu einem harmonischen, effizienten und vor allem glücklichen Kollektiv.

    Lasst uns gemeinsam die Reise antreten, um dein Team nicht nur zu einem funktionierenden, sondern zu einem lebendigen Organismus zu gestalten. Ein Team das nicht nur funktioniert, sondern pulsiert.

    Vor Ort & Online

    Dauer: nach Vereinbarung

    Honorar: ab 150,- CHF / Std.

    Die Dauer und Honorarhöhe ermitteln wir vorab individuell, je nach Unternehmensgrösse und Budgetkapazitäten.

  • Deine Vision von deinem eigenen Business manifestieren?!

    Hast du eine Idee, die deine Seele zum Leuchten bringt? Lass uns diese geistige Vision in die Realität umsetzen. In einer tiefgehenden Sitzung schaffen wir eine Brücke zwischen Traum und Tat, so dass du bereit bist, deine unternehmerischen Pläne in die Welt zu bringen.

    Das Business Coaching & Beratung „My Vision“ ist ein ganzheitlicher Ansatz, um deine visionäre Unternehmensidee auf ihren Gehalt zu prüfen und sie bestenfalls zu verwirklichen. In dieser Sitzung schöpfen wir aus verschiedenen Methoden vom Coaching (wie Mind-Mapping) und Beratung, um eine Verbindung zwischen deiner erstmal geistigen Vision und der „Realität“ herzustellen.

    Du wirst in der Lage sein, deine Vision klar zu definieren und Hindernisse zu überwinden, um erfolgreich dein eigenes Unternehmen zu gründen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deinen unternehmerischen Traum verwirklichen!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 1-3 Stunden

    Honorarhöhe: 150,- CHF / Std.

  • Orientierung im Beruf ist ein komplexes Gefüge aus Talenten, Wünschen und Gelegenheiten.

    Das Business Coaching "Beruflicher Kompass" ist darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, Orientierung und Neuorientierung in Projekten, ihrem Beruf, ihrer beruflichen Laufbahn und/oder ihrer Berufung zu finden.

    Yolanda begleitet dich mit Techniken wie der Werte- und Zielklärung, der Vision-Board-Erstellung und der Umsetzungsplanung, um dir Klarheit und Richtung in deinem beruflichen Weg zu geben. In ihrer Begleitung hilft sie dir damit, deine Ziele zu beleuchten, zu definieren und einen klaren Weg für deine berufliche Entwicklung zu finden.

    Yolanda führt dich mit ihrer Expertise und Erfahrung durch diesen Prozess und bietet wertvolle Einblicke und konkrete Lösungen, um den Erfolg und die Zufriedenheit in deinem Beruf und Arbeitsleben zu finden und zu steigern. Finde Klarheit in deinem beruflichen Dschungel.

    Sie navigiert dich durch den Prozess der Selbstentdeckung und Zielsetzung, hilft dir, deine Stärken zu erkennen, Barrieren zu durchbrechen und deinen persönlichen „Nordstern“ im Arbeitsleben zu finden.

    Lass uns zusammen den richtigen Kurs für deine berufliche Zukunft bestimmen und deinen beruflichen Erfolg vorantreiben!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 120 Minuten

    Honorar: 300,- CHF

  • Egal, ob es sich um ein Vorstellungsgespräch, einen Vortrag oder ein Vorsprechen handelt – die Kunst der Performance ist definitiv entscheidend für den Ausgang deiner Geschichte.

    Besonders bei Lampenfieber zu empfehlen!

    Ein starkes Auftreten öffnet Türen. Dieses Coaching bereitet dich intensiv auf verschiedene berufliche Situationen vor, in denen du überzeugen willst. Yolanda bereitet dich darauf vor, nicht nur gehört, sondern auch gefühlt zu werden.

    Mit individuellen Übungen und konstruktivem Feedback schärfen wir deine Fähigkeit, authentisch und überzeugend aufzutreten und bieten eine gezielte Vorbereitung für deine individuelle Performance. Durch Simulationen, Videoanalysen und konstruktives Feedback hilft Yolanda dir, deine Präsentationsfähigkeiten zu perfektionieren.

    Wir konzentrieren uns auf den speziellen Bereich deiner Präsentation um sicherzustellen, dass du selbstbewusst und überzeugend auftrittst.

    Als erfahrene Trainerin unterstützt sie dich dabei, die besten Strategien zu erlernen und deine Stärken erfolgreich zu präsentieren. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entfalten!

    Vor Ort & Online

    Dauer: 120 Minuten

    Honorarhöhe: 300,- CHF

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Seminare, Kurse & Workshops

Weiterkommen in guter Gesellschaft…

Die Magie unserer “Seminare und Workshops” liegt in der kollektiven Energie, die entsteht, wenn Gleichgesinnte ihre Kräfte bündeln. In einem Umfeld des gegenseitigen Respekts und der inspirierenden Dynamik entdecken wir gemeinsam neue Wege und erleben Umwandlungen, um tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren. Unsere interaktiven Seminare und Workshops bieten eine bereichernde Lernumgebung, in der persönliches Wachstum in Gemeinschaft gefördert werden. Von Body Positivity bis hin zu Teamdynamiken, bieten wir eine breite Palette von Themen, die darauf abzielen, neue Einsichten zu gewinnen, Fähigkeiten zu erweitern und die Zusammenarbeit zu stärken. Unsere inspirierenden Veranstaltungen bieten praxisnahe Ansätze, um Veränderungen in dir und deinem Leben zu bewirken.

  • Der Workshop "Aktzeichnen - My Body & Me" bietet dir die Möglichkeit, in einer Gruppe zu zeichnen und deine Körperwahrnehmung zu transformieren.

    In einer sicheren und inspirierenden Atmosphäre wirst du angeleitet, den menschlichen Körper zu skizzieren, um in den Körperbezug zu treten.

    Wir arbeiten nur mit soviel nackter Haut, wie es die eigenen Grenzen erlauben. Hier kannst du deine künstlerischen Fähigkeiten frei und ohne Bewertung ausdrücken. Der Prozess lädt dich dazu ein, in einen tieferen Kontakt mit dir selbst zu treten und fördert dein Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein.

    Tauche ein in die Welt der Kunst und entdecke eine neue Perspektive auf dich selbst und deinen Körper.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort

    Dauer: 4 Stunden

    Honorar: 250,- CHF

  • Der Kurs "Figur"-Zeichnen - Body Temple" bietet dir die Möglichkeit, in einer Gruppe zu zeichnen und deine Körperwahrnehmung in der Gruppe zu transformieren.

    "Die Blicke der anderen" helfen dir hier, deine beschränkte eigene Grenze zu überwinden und eine neue Freiheit für dich, deinen Körper und deine Ausdruckskraft zu erlangen.

    Erlebe in einem Safe-Space über 8 gemeinsame Termine die kraftvolle Dynamik einer (gleichgeschlechtlichen) Gruppenkraft.

    Vor Ort

    Dauer:

    8 Sessions a 120 Minuten

    Honorar: 800,- CHF

  • In diesem Workshop steht Aufstellungsarbeit im Mittelpunkt. Wir verwenden diese kraftvolle Methode, um tief in die “Spiegel der Seelen” einzutauchen und verborgene Dynamiken ans Licht zu bringen.

    Gemeinsam erforschen wir die unsichtbaren Verbindungen zwischen deinen innersten Gefühlen, Beziehungen und Lebensgeschichte.

    Aufstellungsarbeit ist eine faszinierende Methode, die dazu dient, verborgene Dynamiken und emotionale Blockaden sichtbar zu machen und zu lösen.

    Teilnehmer oder Stellvertreter übernehmen Rollen, um Personen oder Konzepte darzustellen und werden im Raum entsprechend aufgestellt. Diese einzigartige Methode erzeugt ein 'Bild' der inneren Landschaft, in der tiefgreifende Veränderungen und Lösungen für persönliche und zwischenmenschliche Herausforderungen entstehen.

    Aufstellungsarbeit wird in Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt und hat eine ordnende und “reinigende” systemische Wirkung. Die Menschen sind begeistert von der magischen Wirksamkeit der Aufstellungsarbeit.

    Komm und lass uns gemeinsam die Spiegel der Seelen erkunden und den Weg zu innerer Heilung und Transformation beschreiten.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort

    Dauer: 6 Stunden

    Honorar: 250,- CHF pro Spiegelung für Fokuspersonen

    Honorar: 50,- CHF für “Stellvertreter” ohne eigene Spiegelung

  • In diesem Workshop arbeiten wir mit dem talentierten Leon zusammen. (Siehe Link “Partner”).

    Es geht es darum, deine innere Kraft zu entfesseln und sie in deinem Selbstausdruck zu manifestieren.

    Ob es sich um Sprache, Gesang, Musik oder kreativen Ausdruck handelt, unser Ziel ist es, Hindernisse zu identifizieren und zu überwinden, die deinen Selbstausdruck hemmen.

    Unbewusste Blockaden, negative Glaubenssätze und innere Kritiker können uns daran hindern, unser volles kreatives Potenzial auszuschöpfen.

    Wir bieten dir Werkzeuge aus dem Coaching, Übungen aus dem Bereich Musik und Gesang sowie Body Tuning, um diese Hindernisse zu erkennen und zu überwinden.

    Unser Ziel ist es, dich in deinem kreativen Ausdruck zu befreien, damit du liebst, was du tust, und deine innere und äußere Welt im Einklang sind.

    Lass uns gemeinsam dein inneres Potential erkunden und transformieren, damit du freier, authentischer und kreativer wirst. Wir freuen uns darauf, dein Sein zum Fließen zu bringen!

    Während ich mich auf systemisches Coaching konzentriere, bringt Leon seine Expertise im Bereich der Musik, des Gesangs und des kreativen Ausdrucks ein damit sich die Integration von Körper, Geist und Seele vollzieht.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort

    Dauer: 6 Stunden

    Honorar: 250,- CHF

  • NeuroArts kombiniert Elemente der Art Therapy mit psychologischen Prinzipien und zielt darauf ab, unbewusste Prozesse sichtbar zu machen und persönliche Veränderungen zu fördern.

    Die Grundidee von NeuroArts ist, dass das Zeichnen und Ausmalen von Linien und Formen auf Papier oder Leinwand dazu beiträgt, innere Blockaden und emotionale Themen zu erkennen und zu transformieren. Es basiert auf der Prämisse, dass das menschliche Gehirn auf visuelle und kreative Ausdrucksformen reagiert und dass durch das Zeichnen neuronale Verbindungen im Gehirn beeinflusst werden.

    In diesem Workshop konzentrieren wir uns darauf, eure aktuelle Blockade aufzulösen, die euch daran hindert den nächsten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft zu machen. Unser Ziel ist das „Next Level“ der einzelnen Teilnehmer.

    Die Materialien sind vorhanden, du kannst gerne deine eigenen Malutensilien (Stifte) mitbringen, wenn du möchtest.

    Es sind keine künstlerischen Fähigkeiten erforderlich. NeuroArts ist für alle zugänglich, unabhängig von künstlerischen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 4 Stunden

    Honorar: 250,- CHF

  • My true Color - Die Bedeutung deiner “Inneren Farben” und ihre Bedeutung für dein Leben.

    Bei Workshop “My true Color” konzentrieren uns nicht nur auf die allgemeine Bedeutung der inneren Farben, wie im Seminar “True Colors”, sondern auch darauf, deine eigene Hauptfarbe zu entdecken und zu verstehen, welche Botschaft sie für dich hat.

    In diesem interaktiven und inspirierenden Workshop wirst du:

    • Tief in die Welt der „Inneren Farben“ eintauchen und erfahren, wie sie deine Persönlichkeit, Emotionen und Entscheidungen beeinflussen.

    • Praktische Übungen und Methoden kennenlernen, um deine eigene Hauptfarbe bewusst in deinem Alltag zu nutzen.

    • In einer Gruppe von Gleichgesinnten arbeiten, in der du dich austauschen und von den Erfahrungen anderer lernen kannst.

    • Persönliches Feedback und maßgeschneiderte Tipps von Yolanda erhalten, um deine Farben in deine persönliche und berufliche Entwicklung zu integrieren.

    Der Workshop findet in einer entspannten und offenherzigen Umgebung statt, die ideal für tiefgehendes Lernen und deine persönliche Entdeckung ist.

    Er ist perfekt für dich, wenn du nach einer tieferen, persönlichen Entwicklung suchst, die über Worte hinausgeht und du bereit bist, die faszinierende Welt deiner inneren Farben zu erkunden.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort │Interaktiver Workshop

    Dauer: 5 - 8 Stunden je nach Teilnehmerzahl

    Honorar: 300,- CHF

    Übrigens: Für diese ganz persönliche und ausführliche “Farb-Analyse” kannst du auch eine 1:1 Sitzung (vor Ort oder auch Online) buchen.

  • True Colors - Die Bedeutung der “Inneren Farben” und ihre Bedeutung für dein Leben.

    Wenn du mehr über die inneren Farben erfahren möchtest und wie sie sich auf uns, unsere Stimmung, unser Leben und unsere Beziehungen auswirken, dann ist dieses Seminar bestimmt spannend für dich.

    Das Seminar “True Colors” bietet dir die Möglichkeit, mehr über die Farben und ihre Bedeutung zu erfahren und natürlich auch Fragen dazu zu stellen.

    Dieses Seminar beinhaltet eine allgemeine Darstellung der Charakteristika und Funktionen der Inneren Farbpalette.

    Mit individuellen und praktischen Tipps unterstützen wir dich dabei, diese lebendige Farbpalette positiv in dein Leben zu integrieren.

    Übrigens: Für deine ganz persönliche und ausführliche “Farb-Analyse” kannst du auch eine 1:1 Sitzung (vor Ort oder auch Online) buchen.

    Und wenn es intensiver werden soll, kannst du den Workshop “My true Color” mitmachen.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 50,- CHF

  • Unser "Support" Circle für Eltern bietet holistische Unterstützung für Eltern bei der Bewältigung verschiedener Lebensphasen und Entwicklungsschritte ihrer Kinder.

    Yolanda hilft dir dabei, diese Phasen besser zu verstehen und bietet allgemeine und spezifische Lösungsansätze für eure auftretenden Herausforderungen an.

    Es gibt bei diesem Seminar wertvolle Ratschläge, praktische Tipps und manchmal erstaunlich wunderbare Lösungen. Das Ziel ist es eine starke und gesunde Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen und zu erhalten, die Vertrauen als Grundlage hat.

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 50,- CHF

  • Das "Ask Me" -Seminar ist ein Raum für allgemeine & kunterbunte Fragestellungen. Lebensfragen, Beziehungsdinge, Me & Me-Situationen, etc., etc.

    Hier streuen wir rein, was uns das Leben so vor die Füsse gelegt hat und welche Herausforderungen zu meisten sind. Ein Verarbeitungs-Prozess auf “light”, der uns mit Lachen und Galgenhumor über unsere chaotischen Tage sinnieren, aber auch Erfolge feiern lässt.

    Er zielt darauf ab, bei allgemeinen und vielfältigen Fragestellungen zu helfen, die im Leben auftauchen. Ganz gleich, ob es um persönliche Themen, berufliche Herausforderungen oder sonstige Anliegen geht, Yolanda steht euch hier zur Verfügung, um einen Verarbeitungs-Raum zu ermöglichen.

    Bei "Ask Me" bekommst du emotionale und mentale Unterstützung, Ratschläge und natürlich ein offenes Ohr :-)

    Eine unverbindliche Voranmeldung ist jederzeit möglich. Du wirst dann über den nächsten Termin benachrichtigt.

    Vor Ort & Online

    Dauer: 90 Minuten

    Honorar: 50,- CHF

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